पूरे शरीर की मालिश कराने से सभी मांसपेशियों को शिथिलता को बढाने में और साथ ही प्रभावित हिस्से को आराम देने में मदद मिलती हैं Gnats are drawn to the color yellow and may be trapped on Exclusive yellow playing cards covered using a sticky adhesive. For finest success, https://www.youtube.com/watch?v=-kdawCT4qpI