यह राइबोफ्लेविन, फोलिक एसिड, थायमिन, नियासिन और बीटा कैरोटीन जैसे कई विटामिनों से भी भरपूर है। बाजरा ज्यादा भारी अनाज होता है इसका सेवन करने से पेट की परेशानिया हो सकती है इसलिए उचित मात्रा में ही इसका सेवन करना चाहिए बाजरा के निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ है। अस्थमा दूर https://connerld8e7.blogvivi.com/24278703/an-unbiased-view-of-ज-न-ए-क-य-ह-ब-जर-ख-न-क-फ-यद