{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك من المحتمل تقيم ما يصل إلى أربعة عشر سنوات لفترة أطول. صنع حتى عدد من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي https://padlet.com/alusacom123/to-do-list-l9wst1h89s2ytvon/wish/2819174960