{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتعليم كيفية اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.online/gwangju-massage