{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، هدف تركيزنا على الجهاز التنفسي وتثقيف نصائح حول كيفية اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|يمكنك الإحساس أكبر عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في https://january-anma.icu/gwangju-massage