درمان کم خونی: انار منبع غنی آهن است که می تواند به درمان کم خونی کمک کند. فیبر نسبتاً بالا در انار پخته نیز می‌تواند به احساس سیری کمک‌کننده باشد و از پرخوری جلوگیری کند. با این حال، این فواید تنها در صورتی موثر هستند که در کنار یک برنامه https://josefaj789tmf3.nico-wiki.com/user