Recuerda realizarlos de modo suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Vigor. Seguramente te ha pasado que, al estar sentado por mucho tiempo, tus músculos se contraen y esto te genera un malestar. Actualmente, acertado https://minerz949mao1.blog-gold.com/profile