เซตเมนูอาหารกลางวันสุดพิเศษ ที่ 'บลู เอเลเฟ่นท์' • มวลกล้ามเนื้อต่ำ อ้วนง่ายขึ้น มวลกล้ามเนื้อในร่างกายเปรียบเสมือนกับโกดังโปรตีนที่ใหญ่ที่สุด ร่างกายจะหยิบทั้งกล้ามเนื้อและไขมันมาใช้เป็นพลังงานเรื่อยๆ เมื่อเรากินโปรตีนไม่พอ ไม่สามารถรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ได้ ก็ส่งผลให้อัตราการเผาผลาญต่ำลง ยิ่งทำให้อ้วนง่ายขึ้น ภาวะขาดน้ำ อาจแสดงอาการให้เห็นในลักษณะของการที่น้ำหนักลด วิงเวียน ลมหายใจมี... https://franka739zzz5.blogscribble.com/profile