ปรุสรสตามชอบ แต่ไม่ควรรสจัด เติมน้ำปลา น้ำตาล พริกป่น ข้าวคั่ว และน้ำมะนาว "กะเพราขาว" กับ "กะเพราแดง" ต่างกันอย่างไร แบบไหนผัดกะเพราแซ่บกว่า เริ่มที่มื้อเช้า ซึ่งเป็นมื้อแรกของวัน มื้อนี้มีความสำคัญมาก นอกจากนี้ การมีจุลินทรีย์ที่สมดุลยังส่งผลดีต่อทั้งระบบทางเดินอาหาร ระบบย่อยอาหาร ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโต และช่วยขจัดสารพิษจากจุลินทรีย์ชนิดก่อโรคไม่ให้เข้าสู่ระบบต่างๆ ของร่างกาย หาก... https://alicee062ijj0.laowaiblog.com/profile