Dalam mengonsumsi kacang tanah, perlu diperhatikan pula cara pengolahannya. Kacang tanah yang digoreng dengan minyak banyak mengandung lemak jenuh dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Fosfor dan magnesium berperan dalam memperkuat struktur tulang dan menjaga kepadatan tulang yang sehat. Kacang tanah mengandung senyawa antioksidan dan resveratrol yang merupakan senyawa https://bumbujangkep.com/