۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. خیار سرشار از فیبر است و از آنجایی که فیبر به هضم غذا کمک می‌کند، شما https://dean3i42i.fare-blog.com/31655950/new-step-by-step-map-for-خواص-خیار