يجب أن نشرب الشاي الأخضر في الصباح أو بين الوجبات للحصول على الفوائد المثلى. تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي والقرنفل ظهور التجاعيد والخطوط والبقع الجلدية وآثار حب الشباب، كما تحافظ على صحة ونضارة الجلد. وبالتالي فإن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر يمكن أن يؤدي إلى نظافة أسنان أفضل وأقل https://oliverq998ofv8.wikijournalist.com/user