โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไร ทีม ข้อควรรู้ก่อนเลือกดื่มนมโปรตีนสูง สำหรับเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง จากเนื้อสัตว์ และธัญพืชต่าง ๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับแม่บ้านมือใหม่ได้บ้างนะคะ เลือกปรับวัตถุดิบที่เลือกตามความชอบได้เลยค่ะ มีทั้งเมนู ต้ม ผัด แกง ยำ และยังมีเมนูเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนักได้อีกด้วย โปรตีนเป็นสารอาหารที่ช่วยเสริมสร... https://anney730cde8.wikiconversation.com/user