تنظيم ضغط الدم المرتفع، حيث أن بذور الكتان تساعد في خفض قراءات ضغط الدم سواء كان الانقباضي أم الانبساطي. تناول كوب من الشاي الأخضر قبل التمارين يُحسن من الأداء البدني ويُحفز حرق الدهون، مما يجعل التمارين أكثر فعالية. يُعد تناول الطعام المناسب واحد من أهم طرق المُتبعة للحماية من https://travis1ooh5.izrablog.com/33559642/فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-secrets