Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://cecilylsxm850664.bloguetechno.com/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-68622881