Makan makanan yang berkalori tinggi dan tidak sihat seperti makanan segera, makanan goreng atau makanan manis. Makanan yang mengandungi serat tinggi membantu meningkatkan perasaan kenyang. Ini akan mengurangkan nafsu https://zubairplwp949534.dailyhitblog.com/35950078/susu-coklat-kurma-can-be-fun-for-anyone