Hacer ejercicio físico normal. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los adultos realicen al menos 150 minutos de actividad fileísica de intensidad moderada a la semana. Aunque parezca contradictorio, el ejercicio aumenta la energía en lugar de reducirla. Lo he pasado muy, muy mal, pero he visto que https://donovanjrinm.59bloggers.com/34973866/not-known-factual-statements-about-fatiga-del-alma