建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 一般劳累过度，性生活时间太久或者太频繁都会导致不射精，你应该体谅一下你爱人的难处，多关系心他。 「健身运动后做爱射不出来了？」这里的“做爱”一般指性生活或同房。如果健身运动后发现无法进行性生活或 龟头上出现无痛无痒的丘疹可能是毛囊炎、扁平苔藓... https://gentingescort.club/