در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته صخره نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://lulufuem165833.bcbloggers.com/34615249/یادگیری-سنگ-نوردی-داخل-سالن-از-صفر-تا-صد