برای شروع سرگرمی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها تو را با نکات صعود آشنا میکند و https://aprilheik955307.blogripley.com/37691267/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن