คุณไม่สามารถคัดลอกเนื้อหาของหน้านี้ เช่น ผักกาด, ผักโขม, และโรคโคลลาร์ดเขียว เป็นแหล่งไฟเบอร์ และโปรตีนที่ดี นอกจากนี้ยังมีวิตามิน และแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมาย อัลมอนด์เป็นอาหารว่างที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก อัลมอนด์มีโปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันดี ซึ่งช่วยป้องกันการรับประทานมากเกินไป ผู้เชี่ยวชาญด้านเภสัชศาสตร์อธิบายว่า ไฟเบอร์มะขาม กินทุกวันได้ไหม: สุขภาพ เกลือทำอะไรกับร่างกายของคุณ—มีประโยชน์... https://russelll295qrr3.blogs100.com/profile