Vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du bliver truet af en voldsperson, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede signalerer styrke – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Men har den blinde vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, kan http://sciencespiders.com/2025/04/21/embracing-emotional-mastery-a-guide-to-taking-care-of-anger