Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://saadyspd768447.snack-blog.com/40267949/zanim-pochodzę-spać