Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://ihannaqhpr993805.blog-ezine.com/40513792/gdy-lecę-spać